Plus de 15 exercices de musculation possibles…
La force d’un appareil à charge guidée est de pouvoir travailler le muscle concerné efficacement en toute sécurité.
Ici il est possible de muscler :
- Les pectoraux : grâce au press assise ou le pec deck (butterfly)
- Les épaules : grâce à la press en vous inclinant vers l’avant
- Le dos en largeur et en épaisseur : grâce au tirage verticale à la poulie haute ou au rowing à la poulie basse
- Les biceps : grâce à la poulie basse en faisant du curl
- Les triceps : grâce à la poulie haute en faisant des extensions
- Les quadriceps : grâce aux extensions de jambes
Cette liste est non exhaustive …
68kg de poids facilement ajustables…
Vous pourrez changer facilement de poids (jusqu’à 68kg) grâce à la goupille et ainsi enchainer les exercices sans perdre de temps.
De la stabilité et du confort pour le Home Gym BFMG20
Vous serez confortablement installé grâce au dossier et à l’assise de près de 4,5cm d’épaisseur. Vous n’aurez pas mal aux genoux et tibias grâce aux renforcement de plus de 10cm en mousse sur la station de leg. Et vous allez pouvoir varier les exercices avec l’aide de la barre de tirage légèrement courbée et la petite barre droite!
Livré non monté.
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