en solde Banc à Abdos pliable Body Solid BFHYP10 – Declicfitness
€89.32
Un banc efficace
– Une structure robuste
– Un banc pliable pour le ranger après la séance
– Des boudins extra large de protection
– Un dossier épais et adapté
Ce qu’il faut pour ressentir les abdos
– L’inclinaison vous forcera à retenir votre buste pour un maximum de ressenti
– Travaillez dans l’axe pour ressentir le grand droit
– Travaillez en finissant avec une rotation gauche et droite pour les obliques
– Mettez vous de profil pour les obliques
– Mettez vous de face pour travailler les lombaires
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