Le best seller des multipostes d’entraînement BH Fitness
– Station Butterfly : pour le renforcement musculaire des pectoraux.
– Poulie haute avec Lat bar : travail précis et efficace des épaules et du dos.
– Poulie Basse : idéal pour le travail des membres inférieurs et biceps.
– Leg Lever : pour travailler les jambes et les mollets avec les exercices leg curl et leg extension.
– Chest Press : complémentaire du Butterfly, il permet un travail horizontal des pectoraux.
– Poulie indépendante : développement du haut du corps.
– Leg Press : développement et renforcement des membres inférieurs.
– Notice des exercices incluse.
Groupe musculaire travaillé
– Epaules / trapèzes
– Dos
– Pectoraux
– Biceps/Triceps
– Quadriceps/Ischios-Jambier
– Mollets
Des détails qui font la différence
– Contrôle de l’exercice avec une tension maximale de 100 Kg: nombreuses possibilités de poids pour un entraînement progressif.
– Presse jambes réglable avec guidon de saisie.
– Système de poulies avec roulements: permet des exercices très souples et directs.
– Exercice contrôlé : système d’exercice guidé pour s’entraîner en toute sécurité.
Des exercices de musculation sécurisés
– Longévité garantie : le multiposte est fabriqué avec de l’acier recouvert d’une peinture e-poxy.
– Machine de musculation entièrement carénée pour une plus grande protection et sécurité pendant et après l’exercice.
– Stabilité maximale: le poids est distribué en 7 points d’appui.
– Poids : 270 kg
– Poids maximum de l’utilisateur : 100 kg
– Tension max : 100 kg
– Convient à un usage semi-professionnel ou en home fitness : plus de 20 heures par semaine.
– BH Fitness garantit cet appareil 2 ans pour un usage privé. La garantie est de 1 an pour un usage semi professionnel (hôtels, associations, médical) et de 6 mois pour un usage en salle de sport.
– Produit livré non monté.
L’entraînement DeclicFitness avec le BH TT PRO
Sous réserve d’un avis médical, nous vous conseillons les programmes suivants :
– Programmation Bi-Set
– Réalisation 5 fois
- Échauffement libre (muscles hauts du corps et bas du corps)
– Chest Press, 15 répétitions charge à déterminer.
– Butterfly 15 répétitions charge à déterminer
- Récupération : 1m30
– Tirage poulie haute prise large 15 répétions charge à déterminer
– Tirage poulie haute prise serrée 15 répétitions charge à déterminer
- Récupération : 1m30
– Leg extension 15 répétitions charge à déterminer
– Tirage poulie basse 15 répétitions charge à déterminer
- Retour au calme
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