Du cardio training précis sur le vélo ergometre Nautilus U627
-Système de freinage électromagnétique pour un pédalage souple, fluide et silencieux.
– Deux types d’entrainements disponibles :
1) Vélo d’appartement ergomètre : très recherchée dans le cadre d’une rééducation cardiaque ou pour les sportifs en quête de précision durant leurs entraînements.
– La fonction ergomètre est un programme de Watts constants.
– L’utilisateur règle la puissance de 25 à 400 Watts par paliers de 5 watts
– La puissance reste alors constante peu importe votre vitesse de pédalage.
– Le vélo ajuste automatiquement la résistance afin de générer avec précision la bonne puissance.
2) Mode manuel : – 32 niveaux de résistance à régler directement sur la console.
Un vélo ergomètre idéal pour le monde médical
– Ce vélo d’appartement ergomètre convient aux professionnels du domaine médical, du tourisme ou de l’hôtellerie. Convient aussi à un usage domestique.
– Ce vélo ergomètre vous offre la capacité de vous entraîner dans un cadre sécurisé, la puissance en watt délivre toujours une intensité précise même s’il y a une variabilité de votre effort physique.
– Cadre ouvert pour facilité l’accès au vélo d’appartement.
– Nombreux réglages possible pour s’adapter à la morphologie de chacun : hauteur et profondeur de selle, guidon inclinable.
– Structure solide, durable et robuste avec un poids maximum utilisateur de 150 kg.
– Garantie usage médical : 2 ans moteur et cadre, 1 an autres pièces
16 programmes d’entraînements motivants
– 16 programmes d’entraînements motivants
Des palpeurs tactiles intégrés au guidon
– Capteurs cardiaques inclus.
– Votre rythme cardiaque s’affiche sur la console quand vous posez vos mains sur les palpeurs tactiles.
– Ceinture pectorale disponible en option.
Nautilus fait de votre confort une priorité
– Support Smartphone ou tablette intégré : rend les entraînements plus motivants.
– Réglage rapide de la hauteur et de la profondeur de la selle.
– Seuil d’enjambement bas : pas besoin d’enjamber votre vélo d’intérieur grâce au cadre ouvert. Vélo d’appartement parfait dans le cadre d’une rééducation sportive.
– Guidon réglable au niveau de son inclinaison.
– Pédales à sangles lestées.
– Porte bouteille inclus pour s’hydrater tout au long de l’entraînement.
– Roulettes de déplacement.
– Compensateurs de niveau.
Livré non monté.
Votre programme DeclicFitness sur le Nautilus U627
Sous réserve d’un avis médical précis et adapté à votre physique, nous vous conseillons le programme suivant :
Exemple de programme perte de poids sur vélo : séance de 45 minutes
– 1er Phase : 25 minutes en entraînement continu
Débutez votre séance par 25 minutes d’effort en pédalant à une allure confortable, la résistance est d’intensité modérée.
– 2e Phase : 15 minutes en training fractionné
Pendant cette 2e phase d’exercice, vous alternez 1 minute d’effort à résistance élevée et 30 secondes de récupération active, en essayant de garder la même intensité. Pour atteindre les 15 minutes d’entraînement fractionné, vous enchaînerez ainsi 10 séries basées sur ce schéma.
– 3e Phase : 5 minutes de retour au calme
Durant ces 5 dernières minutes d’effort, pédalez à un rythme stable et régulier pour faire disparaître l’essoufflement et la sensation de fatigue musculaire. Cela vous permettra de descendre du vélo sans difficulté.
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