Soldes Votre futur banc de Musculation Body Solid GFID31 ici – DeclicFitness

Travaillez votre haut du corps

Les 3 faisceaux des pectoraux vont travailler :

• Le bas des pectoraux : sur le décliné (tête en bas)
• Le milieu des pectoraux : banc à plat
• Le haut des pectoraux : sur l’incliné sur plusieurs niveaux (tête vers le haut)

si vous mettez le banc à 90°, vous allez pouvoir travailler les épaules.

Travaillez en charge libre

Exécutez vos mouvements avec des haltères ou une barre. C’est la meilleure façon de recruter le muscle concerné, et les muscles stabilisateurs. Pour augmenter votre sécurité, vous pouvez rajouter des chandelles, un rack ou une cage à squat.

Consultez nos poids et disques ici :

De nombreux réglages disponibles

Choisissez votre position en fonction de votre exercice mais aussi pour être le plus à l’aise possible.