Capacité maximale de chargement
– Avec la Tunturi SM60, vous disposez de grande capacité de charge selon la station de travail.
- La barre de la structure Smith 150 kg. Le dossier du banc de musculation 200 kg.
- L’assise du banc de musculation 200 kg. Le support des bras (Larry Scott) 80 kg.
- Le support Leg mover 80 kg.
– L’empattement de la structure Smith vous garantira du confort d’utilisation et de la stabilité.
Supports de barres (barbell spotter)
– Le design et l’ergonomie du module Smith machine vous permettra d’effectuer plusieurs exercices sur le banc dans un cadre sécuritaire.
Station Larry Scott (arm curl)
– Le Larry Scott ou pupitre à biceps vous aidera un maximum à isoler vos biceps.
– Le support est confortable, la base est combinée avec la handlebars.
– Vous pouvez performer dans différents exercices de force.
– Ce module complet vous encouragera à développer vos biceps, ischios-jambiers et jambes.
Dossier ajustable
– Le dossier dispose de plusieurs paramètres de réglage.
– Son ergonomie, parfaite pour le développé couché, vous séduira.
– En mode incliné, c’est la position idéale pour travailler les abdominaux sit up, réalisable avec ou sans poids.
Les supports TUNTURI
– Vos entraînements avec barre sont sécurisés.
– Ce dispositif garantit votre sûreté quand la barre est chargée.
Diamètre des disques de poids en 30 et 50 mm
– Vous pouvez équiper votre SM60 avec des disques de poids en 30 mm et 50 mm. Les disques de taille standard et olympique.
Ergonomie
– Dossier réglable.
– Réglage des différents positionnements du dossier.
– Ajustement de l’assise.
– Un confort d’exécution du mouvement avec le système Smith machine.
– Réglage positionnement du support de barre.
– Réglage et ajustement du pad.
Entrainez-vous dans un cadre sécuritaire
– La structure charge guidée vous garantira l’exécution du mouvement sans danger.
– L’entraînement avec le système Smith vous donnera une sensation de fluidité dans vos mouvements.
Votre programme DeclicFitness
Sous réserve d’un avis médicall, voici un programme concocté par nos soins :
Programme :
– Échauffement : choix libre.
1 : Développé couché 4 séries 10 répétitions poids de corps. (1min30 de récup).
2 : Développé incliné 4 séries 10 répétitions poids à déterminer (1min30 de récup).
3 : Biceps curl 4 séries 10 répétitions poids à déterminer. (1min30 de récup).
4 : Leg curl 4 séries 10 répétitions poids à déterminer (1min30 de récup).
– Retour au calme : choix libre.
Livré non monté.
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