Ventes Banc a Lombaires 45° BODY SOLID PHYP200X – Declicfitness

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Pourquoi se muscler le bas du dos ? mais pas que …

– Pour garder un dos en bonne santé et en bon état de fonctionnement la meilleure solution est de réaliser régulièrement des exercices de musculation de celui-ci.

– Travailler sur le banc à lombaires PHYP200X va vous permettre de :

• conserver un bon maintien au niveau de votre dos,

• d’avoir un bon alignement de la colonne vertébrale,

• renforcer l’endurance et le gainage de tous vos muscles du dos y compris tous les petits muscles intervertébraux dont vous ignorez l’existence,

• d’éviter les mauvaises postures

– Vous allez également renforcer et muscler vos abdominaux et toute votre chaîne postérieur  : dos, ischios jambiers, fessiers, mollets.

– Pour plus d’effort vous avez la possibilité d’augmenter la charge de travail en tendant les bras ou en vous lestant d’un poids (disques, kettlebell, élastique…).

– Attention car un rythme trop rapide sur l’exercice sera dangereux et pourra occasionner des blessures. Vous devez exécuter les mouvements de manière lente, contrôlée et fluide pour justement faire travailler les muscles de façon efficace.

– Veillez à ne pas donner d’à-coups ou prendre de l’élan : la pression sur les disques intervertébraux sera trop intense. Conservez toujours votre cambrure naturelle.

Accessoire non négligeable dans la pratique sportive 

– Le banc à lombaire Body Solid PHYP200X est un excellent outil pour se muscler le dos et éviter les douleurs. Une séance de musculation du dos régulière est une excellente habitude que vous pouvez prendre dès aujourd’hui.

– Un « home gym » sans banc à lombaires ne sera pas réellement complet. C’est un appareil très utile pour préserver son dos.

– Un dos muscler permettra de soulager les tensions au niveau des os et des articulations de la colonne vertébrale ainsi réduire les douleurs qui peuvent exister.

– Consultez un médecin avant toute pratique sportive.

Une machine très confortable et robuste

– La structure du PHYP200X est compacte et solide. Inclinée à 45°, elle est en acier renforcé.

– Vous avez au niveau des tendons d’Achille deux coussins cylindriques en mousse épaisse de 20 cm chacun pour vous apporter un confort maximal.

– Le repose bassin se découpe en deux coussins rembourrés et larges. 

– L’appareil dispose de 4 patins antidérapants en caoutchouc pour plus de stabilité. Pas de risques de déplacement lors de vos exécutions.

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