Les différentes fonctions de la Tunturi WT80
- Poulie haute
- Chest press multifonctions
- Poulie du milieu
- Leg press
- Leg developer
- Poulie basse
- Station biceps
- Shoulder press
- Squat
Ergonomie
– Dossier ajustable.
– Positionnement du dossier réglable en 10 positions.
– Différents angles du dossier-10/0/10/20/30/40/50/60/70/84.
– Assise ajustable et réglable en 4 positions.
– Angles de travail du siège 0/5/10/15.
– Chest press ajustable et réglable avec plusieurs angles.
– Réglage et ajustement de la poulie.
– Réglage et ajustement du pad.
– Taille des barres : longueur mini 57 cm et longueur max 145 cm.
– Charge maximum en squat 250 kg, en lifting 180 kg.
-Attention livré sans poids et sans barre
Votre entraînement DeclicFitness
Sous réserve d’un avis médical précis et adapté à votre physique, nous vous conseillons les programmes suivants :
Format d’entraînement super set.
Programme 1
- 15 répétitions par exercice 5 séries charge à déterminer par vous en amont.
Échauffement : choix libre
- Chest Press : 15 répétitions
- Lat pull down : 15 répétitions
- Low Row 15 : répétitions
- Shoulder press 15 : répétitions
Retour au calme : choix libre
Programme 2
- 15 repetitions par exercice 5 séries charge à déterminer
Échauffement : choix libre
- Squat 15 : répétitions
- Calf raise 15 : répétitions
- Upright Row 15 : répétitions
- Biceps Curl 15 : répétitions
- Singe arm row 15 : répétitions
- Triceps extension 15 : répétitions
Retour au calme : choix libre
Livré non monté
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